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小嘴ios版 V1.3.0

小嘴

更新時間:2020-05-02 大 ?。?/span>6.30 MB

版 本:1.3.0 支持系統:IOS

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應用介紹

  馬上就要到了夏季,小伙伴們是不是看著肚子上那圈春節的“戰果”而發愁呢?不要慌,小嘴app是專門為減肥的小伙伴打造的一個平臺。在小嘴中你可以記錄你的減肥狀況,查看營養建議并找到你的目標圈,知道你要達到一個什么樣的目標,而且跟小伙伴一些也更加有動力。

官方介紹

  從前,你心里住著一只小天使,和一只小惡魔,

  小天使敦促你堅持健康飲食,

  小惡魔則誘惑你打亂計劃,

  現在,小嘴助你馴服小惡魔,讓健康從此不糾結。

  你熱愛美食,可有多少美味,你無法確定它是否健康?

  你追求健康,可有多少堅持,它最終還是輸給了時間?

  你珍愛家人,可有多少親友,他們不會一直在你身邊?

  你玩轉網絡,可偌大的圈子,有多少消息是屬于你的?

  這一切,請讓「小嘴」幫你解決!

軟件特色

  【飲食記錄】

  你可以拍照上傳一日三餐,并記錄你每頓飯所吃的食材,不僅可以分享你的飲食情況給你的親友,小嘴還可以跟蹤分析你的飲食結構,并給出飲食建議。

  【膳食平衡】

  小嘴根據膳食平衡金字塔的原理,每天為你的飲食記錄評分,并將你的飲食結構以金字塔的方式呈現給你,讓你清晰直觀的了解,自己每天膳食攝取的均衡情況。

  【營養建議】

  小嘴跟蹤你最近七天的飲食記錄,并根據中西醫結合理論,分析你攝取食物的營養結構,并為你提供食材食用建議和疾病預防建議。

  【目標圈】

  小嘴這里不僅有親友圈,還有目標圈,你可以在這里找到符合你需要的健康目標圈子,并在圈子里與網友們一起討論、一起交流、一起成長;你還可以根據自己的需要添加對應的健康目標,小嘴會提醒敦促你完成每天的目標,你可以通過健康打卡的方式來完成每天的目標,每個目標每天都會有眾多網友與你一起堅持,讓你在堅持健康的路上不再感到孤獨。

  【健康打卡】

  你可以每天到小嘴進行健康打卡,你吃了一個水果、喝了一杯水、早睡了、跑步了等等一些列的健康活動小嘴都會為你跟蹤記錄。

  【動態時光軸】

  你可以在時光軸中,隨時看到你親友的動態,了解每天的飲食與目標完成情況,即使Ta不在你身邊,你也能對Ta的生活了如指掌。

  【小嘴精靈】

  小嘴精靈將會是你的健康小伙伴,根據你的飲食記錄與健康情況進行成長,它同時能夠反映出你的健康狀況,并及時為你提供健康提醒。

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